ACNE

conseils de mode de vie
* Ne pressez pas les boutons
* Apport alimentaire réduit en féculents, épices
* Supprimer alcool et excitants
* Vitamines A, B2
* Oligoéléments : Cu, Au, Ag
* Evitez le stress
* Relaxation
TRAITEMENT PAR PLANTES MEDICINALES



Tamponnez les boutons avec une gousse d'ail (antibiotique naturel, avant de vous nettoyer la peau
Vous pouvez le faire aussi avec du jus de citron chaud

lotion désincrustante
un peu de sel de mer
Frottez doucement le visage d'un mouvement circulaire
Rincez à l'eau claire

CONSOUDE masque contre l'acné 1 blanc d'oeuf 2 cuillerées à soupe de consoude séchée 17,5 cl d'eau bouillante 4 cuillerées à soupe de terre de fuller préparation Battez le blanc d'oeuf en neige ferme Mettez la consoude dans un bol et arrosez la d'eau bouillante Laissez refroidir à couvert Tamisez Verser la terre de fuller dans un saladier Ajoutez 4 cuillerées à soupe d'infusion Incorporez le blanc d'oeuf jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse Procédez tres progressivement de peur que le masque ne devienne trop liquide pour être appliqué application Etalez le masque sur votre visage Laisser agir 30 mn Rincez à l'eau tiède Aspergez vous avec le reste de l'infusion Laissez sécher

BARDANE - PENSEE SAUVAGE 125 g de racines de bardane 50 g de parties aériennes de pensées sauvages 35 g de ce mélange parlitre d'eau Infusion (30 mn) 1 tasse trois fois par jours 150 g de racines de bardane par litre d'eau Décoction (10 mn)concentrée en usage externe Laver la peau avec ce mélange

ORTIE DIOÏQUE 20 g de parties aériennes par litre d'eau Infusion (15 mn)concentrée en usage externe En friction ou compresse (5 à 10 mn) suivant la réaction de la peau

TRAITEMENT PAR HOMEOPATHIE

N'absorbez rien, ne fumez pas, ne vous brossez pas les dents 15 mn avant et après chaque prise d'homeopathie

* Acné juvénile
- Pour les points noirs
¤ Selenium 9 CH, 3 granules 3 fois par jour
- Pour les pustules
¤ Kalium bromatum 9 CH, 3 granules 3 fois par jour
- Pour les cicatrices violettes
¤ Antimonium tartaricum 9CH, 3 granules 3 fois par jour

- Pour les lésions infectées
¤ Kalium bicromicum et Sulfur 30CH
3 granules de chaque 2 fois par jour pendant une semaine

* Acné rosacée
¤ sanguinaria 9CH et Carbo animals 9CH
3 granules de chaque trois fois par jour



TRAITEMENT PAR AROMATHERAPIE, MASSAGES, HUILES ESSENTIELLES


Principales huiles essentielles antiseptiques permettant de combattre l'inflammation :
Bergamote, lavande, camomille, genièvre, leptosternum, géranium, petigrain
Mélange préconisé : 8 gouttes d'HE au plus, 20 ml d'huile de support

(Conservez vos préparations à base d'HE bouchées et dans un endroit sombre)
(Conservez vos préparations à base de yahourt au frais après utilisation)

En cas de forte inflammation appliquez une compresse froide enrichie de 4 gouttes d'HE pure
Nettoyez et rafraichissez la peau avec le tonique (*)
Versez 1 goutte deHE de leptospermum pure sur un coton et tamponnez

Tonique
10 gouttes d'HE camomille allemande
10 gouttes d'HE de petitgrain
4 gouttes d'HE de leptospermum
10 ml de vodka
100 ml d'eau distillée

crème de nuit contre les boutons
3 cuill à soupe de yahourt au lait entier
2 cuill à café de jus de citron
3 gouttes d'HE d'arbre à thé
1 cuill à café de terre de fuller
préparation
Mettez tous les ingrédients dans un saladier
Fouettez jusqu'à obtention d'une crème légère
application
Etalez sur le visage du bout des doigts
(Pensez à protéger votre oreiller avec une serviette éponge)
Au lever, rincez à l'eau tiède
Lavez vous le visage au lait à la farine d'avoine (*) ou un produit similaire

Lait anti-points noirs à la farine d'avoine (*)
2 cuill à soupe de farine d'avoine fine
6 cuill à soupe de yahourt au lait entier
2 cuill à soupe de jus de citron
1 cuill à soupe de persil haché
2 cuill à café d'huile d'olive
préparation
Mélangez tous les ingrédiants dans un récipient
application
Etalez du bout des doigts
Massez 5 minutes
Rincez à l'eau tiède
Aspergez le visage d'eau froide et épongez
Si possible effectuez ce soin 3 fois par jour (matin, midi, soir)


une amie de la peau
1 cuill à café d'HE d'arbre à thé
9 cuill à café d'huile végétale
Mélanger
appliquer

Huile anti-acné
10 cl d'huile de noisette
100 gouttes d'HE de melaleuca
préparation
Melangez bien
application
Chaque soir massez votre visage avec cette huile
A besoin faites vous masser le haut du dos
Enlevez le surplus avec un papier absorbant

masque purifiant 2 cuill à soupe d'argile verte
le jus d'un demi citron
2 à 3 gouttes d'HE d'arbre à thé
1 goutte d'HE de citron
Remuez bien
Appliquer en couche épaisse en insistant sur les zones médianes du visage (menton, nez, front)
Laissez en place 1/4 d'heure
Rincez avec de l'eau critronnée
A faire une fois par semaine


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